{"id":965,"date":"2019-05-09T23:53:59","date_gmt":"2019-05-10T02:53:59","guid":{"rendered":"https:\/\/medcentersauderio.com.br\/blog_wp\/?p=965"},"modified":"2022-05-19T16:57:02","modified_gmt":"2022-05-19T19:57:02","slug":"cuidados-com-a-pele-durante-a-gestacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medcentersauderio.com.br\/blog\/cuidados-com-a-pele-durante-a-gestacao\/","title":{"rendered":"Cuidados com a pele durante a gesta\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<div class=\"texto parg-blog tit-laranja\"><i>A dra. Renata Venancio, dermatologista, esclarece d\u00favidas<\/i><\/div>\n<div class=\"texto parg-blog\">Ficar atenta aos pr\u00f3prios h\u00e1bitos alimentares e f\u00edsicos \u00e9 uma preocupa\u00e7\u00e3o comum durante a gravidez, afinal, toda gestante quer garantir que o beb\u00ea esteja saud\u00e1vel. No entanto, \u00e9 importante n\u00e3o se esquecer de si: dar aten\u00e7\u00e3o especial \u00e0 pele n\u00e3o deixa de ser essencial durante a gravidez.<\/div>\n<div class=\"texto parg-blog\">Naturalmente, nesse per\u00edodo, \u00e9 usual que haja diversas d\u00favidas quanto aos cuidados necess\u00e1rios com a pele, especialmente na regi\u00e3o da barriga. Por isso, a dra. Renata Venancio, dermatologista da Medcenter Copacabana, respondeu a algumas perguntas frequentes sobre esse tema.<\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"texto parg-blog\"><strong>1) Estrias na gesta\u00e7\u00e3o s\u00e3o inevit\u00e1veis ou gen\u00e9ticas? \u00c9 poss\u00edvel prevenir seu surgimento?<\/strong><\/p>\n<p>No entanto, \u00e9 comum que surjam d\u00favidas frequentes dos pais que desejam levar seus filhos para se imunizarem. A dra. Andrea Gutman, pediatra da Medcenter, esclarece algumas delas.<\/p><\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"texto parg-blog\"><strong>2) A hidrata\u00e7\u00e3o deve ser mais intensa durante a gesta\u00e7\u00e3o? Apenas cremes bastam?<\/strong><\/p>\n<p>Sim, a aplica\u00e7\u00e3o de cremes deve ser acentuada para manter a pele bem hidratada, o que ajuda na manuten\u00e7\u00e3o de sua elasticidade e previne les\u00f5es como estrias. Vale refor\u00e7ar que apenas os cremes n\u00e3o bastam \u2013 \u00e9 importante que a gestante mantenha uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e saud\u00e1vel para controlar o ganho de peso, fundamental para que a pele acompanhe o crescimento do volume corporal e n\u00e3o haja estiramento abrupto. Cabe destacar que a hidrata\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m evita desconforto, como a coceira t\u00edpica da pele seca e de estrias recentes.<\/p><\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"texto parg-blog\"><strong>3) E o melasma? Que fatores propiciam seu surgimento? H\u00e1 algo que possa preveni-lo?<\/strong><\/p>\n<p>V\u00e1rios fatores est\u00e3o envolvidos na apari\u00e7\u00e3o dessas manchas t\u00e3o indesej\u00e1veis: predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica \u2013 as gestantes morenas e negras s\u00e3o mais afetadas; fatores ambientais \u2013 quanto maior a exposi\u00e7\u00e3o solar e \u00e0 luz vis\u00edvel maior a chance de desenvolver melasma; e fatores hormonais, pois h\u00e1 forte associa\u00e7\u00e3o com o estrog\u00eanio, por isso, a maioria dos casos ocorre em mulheres.<\/p>\n<p>A melhor maneira de prevenir o melasma \u00e9 usando filtro solar qu\u00edmico e f\u00edsico com FPS alto, independentemente se o dia est\u00e1 ensolarado, nublado ou chuvoso. Al\u00e9m disso, \u00e9 indicado o uso de roupa, bon\u00e9, chap\u00e9u, sombrinha e \u00f3culos. \u00c9 muito importante que o filtro solar seja reaplicado durante o dia, idealmente de tr\u00eas em tr\u00eas horas.<\/p><\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"texto parg-blog\"><strong>4) Flacidez e celulite tamb\u00e9m podem se intensificar durante a gravidez? As op\u00e7\u00f5es de tratamento s\u00e3o exclusivas para essa fase?<\/strong><\/p>\n<p>Sim, o excesso de horm\u00f4nios e o aumento do volume abdominal que ocorre durante a gesta\u00e7\u00e3o provocam maior ac\u00famulo de gordura localizada e reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos e, por isso, a celulite pode piorar nesse per\u00edodo. O uso de cremes anticelulite n\u00e3o \u00e9 aconselh\u00e1vel para as gestantes, ent\u00e3o, a melhor forma de amenizar o aspecto da pele \u00e9 manter uma rotina saud\u00e1vel, com alimenta\u00e7\u00e3o controlada (com itens ricos em vitaminas A, C e E e ch\u00e1 verde como diur\u00e9tico) e a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos (ioga e hidrogin\u00e1stica, por exemplo) associadas a sess\u00f5es de drenagem linf\u00e1ticas, indicadas nesses casos. Al\u00e9m disso, beber bastante \u00e1gua \u00e9 importante para evitar o ac\u00famulo de toxinas no corpo.<\/p>\n<p>J\u00e1 a flacidez tende a surgir ou piorar ap\u00f3s o parto, e a gen\u00e9tica \u00e9 o principal fator. O ganho excessivo de peso e o sedentarismo agravam muito esse quadro. A flacidez pode ser s\u00f3 da pele, s\u00f3 do m\u00fasculo ou de ambos: da pele \u00e9 de dif\u00edcil tratamento, por isso, \u00e9 importante um fortalecimento muscular para dar sustenta\u00e7\u00e3o e volume \u00e0 pele, o que melhora muito seu aspecto.<\/p>\n<p>Infelizmente, tratamentos est\u00e9ticos n\u00e3o s\u00e3o indicados para cuidar de estrias e flacidez nas gestantes. Apenas a drenagem linf\u00e1tica \u00e9 adequada para as futuras mam\u00e3es.<\/p><\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"texto parg-blog\"><strong>5) Alguns cuidados com a pele devem ser evitados na gravidez? Tratamentos est\u00e9ticos precisam ser deixados de lado?<\/strong><\/p>\n<p>As gestantes devem suspender tratamentos est\u00e9ticos como peeling, toxina botul\u00ednica, preenchimentos, dermoabras\u00e3o, microagulhamento, laser e luz pulsada. Em caso de d\u00favidas \u00e9 importante procurar um dermatologista.<\/p><\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"texto parg-blog\"><strong>6) Quais s\u00e3o os cuidados que a mulher pode continuar adotando para preservar a sa\u00fade da pele?<\/strong><\/p>\n<p>As principais queixas das gestantes nos consult\u00f3rios dermatol\u00f3gicos s\u00e3o o aparecimento de estrias, acne, celulite e flacidez. Sendo assim, \u00e9 melhor prevenir antes que elas surjam e, para isso, s\u00e3o necess\u00e1rias algumas medidas simples:<\/p>\n<ul>\n<li>Ter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel;<\/li>\n<li>Controlar o ganho de peso;<\/li>\n<li>Praticar atividades f\u00edsicas;<\/li>\n<li>Beber, pelo menos, 2 litros de \u00e1gua por dia;<\/li>\n<li>Optar por um sabonete espec\u00edfico para cada tipo de pele para lavar o rosto e, \u00e0s vezes, o colo e as costas, para prevenir a acne;<\/li>\n<li>Usar filtro solar com FPS de, no m\u00ednimo, 60 diariamente, associado a chap\u00e9u, bon\u00e9, sombrinha e \u00f3culos, para prevenir manchas;<\/li>\n<li>Sempre utilizar hidratante corporal ap\u00f3s o banho e reaplic\u00e1-lo durante o dia.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A dra. 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