{"id":780,"date":"2020-10-06T10:51:13","date_gmt":"2020-10-06T13:51:13","guid":{"rendered":"https:\/\/medcentersauderio.com.br\/blog_wp\/?p=780"},"modified":"2022-05-12T11:00:33","modified_gmt":"2022-05-12T14:00:33","slug":"o-dia-a-dia-deixa-voce-estressado-isso-pode-afetar-o-coracao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medcentersauderio.com.br\/blog\/o-dia-a-dia-deixa-voce-estressado-isso-pode-afetar-o-coracao\/","title":{"rendered":"O dia a dia deixa voc\u00ea estressado? Isso pode afetar o cora\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<div class=\"texto parg-blog tit-laranja\"><i>Veja dicas para diminuir o nervosismo di\u00e1rio<\/i><\/div>\n<div class=\"texto parg-blog\">Voc\u00ea se considera uma pessoa estressada? N\u00e3o consegue dormir direito, sai do trabalho de cabe\u00e7a quente, costuma bater boca no tr\u00e2nsito ou se envolve com frequ\u00eancia em discuss\u00f5es familiares? Mesmo que esses desafios sejam cotidianos e fa\u00e7am parte da vida, encar\u00e1-los com mais calma faz bem para a mente e tamb\u00e9m para o cora\u00e7\u00e3o.<\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"texto parg-blog\">Segundo a dra. Caroline Cyrino, cardiologista da Medcenter, o estresse pode causa infarto, acidente vascular cerebral e outros problemas cardiovasculares, pois situa\u00e7\u00f5es de alta tens\u00e3o provocam a produ\u00e7\u00e3o excessiva de horm\u00f4nios como adrenalina e noradrenalina, que s\u00e3o vasoconstritores, ou seja, contraem os vasos sangu\u00edneos, dificultando a passagem do sangue.<\/div>\n<div class=\"texto parg-blog\">Mas o estresse nem sempre \u00e9 um vil\u00e3o. Esse estado emocional \u00e9 normal e tem vieses positivos. \u201cPreocupa\u00e7\u00e3o e at\u00e9 ansiedade leve s\u00e3o comuns e inerentes ao ser humano e funcionam como mecanismos de rea\u00e7\u00e3o. O grande problema \u00e9 o desequil\u00edbrio dessas atitudes e a ocorr\u00eancia di\u00e1ria de epis\u00f3dios estressantes\u201d, afirma Caroline.<\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"texto parg-blog\">A cardiologista recomenda a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos regulares, a realiza\u00e7\u00e3o de atividades prazerosas como hobbies, alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, conv\u00edvio social e em fam\u00edlia e manuten\u00e7\u00e3o da qualidade do sono como ant\u00eddotos antiestresse.<\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"texto parg-blog\"><strong>Conhe\u00e7a a s\u00edndrome do cora\u00e7\u00e3o partido<\/strong><\/p>\n<p>Uma desilus\u00e3o amorosa, uma grande perda, uma situa\u00e7\u00e3o chocante e um impacto emocional muito grande causam sintomas card\u00edacos e at\u00e9 mesmo uma doen\u00e7a, a s\u00edndrome do cora\u00e7\u00e3o partido, tamb\u00e9m conhecida como s\u00edndrome de Takotsuba ou cardiopatia do estresse.<\/p><\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"texto parg-blog\">Embora seja uma doen\u00e7a rara, a s\u00edndrome apresenta sinais semelhantes aos do infarto, como dor no peito e falta de ar. Apesar disso, n\u00e3o se caracteriza como infarto do mioc\u00e1rdio \u201ctradicional\u201d, que \u00e9 causado pelo entupimento das art\u00e9rias por uma placa de gordura. No caso da s\u00edndrome do cora\u00e7\u00e3o partido, a art\u00e9ria coron\u00e1ria sofre um fechamento abrupto e tempor\u00e1rio.<\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"texto parg-blog\">Na presen\u00e7a de dor no peito, falta de ar, fadiga e sensa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o \u00e9 recomendado buscar ajuda m\u00e9dica imediata para que seja feito o diagn\u00f3stico correto e indicado o tratamento adequado.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Veja dicas para diminuir o nervosismo di\u00e1rio Voc\u00ea se considera uma pessoa estressada? 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