{"id":69,"date":"2022-01-25T15:27:07","date_gmt":"2022-01-25T18:27:07","guid":{"rendered":"https:\/\/medcentersauderio.com.br\/blog_wp\/?p=69"},"modified":"2022-05-04T16:46:04","modified_gmt":"2022-05-04T19:46:04","slug":"cuidados-com-a-saude-feminina-no-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medcentersauderio.com.br\/blog\/cuidados-com-a-saude-feminina-no-verao\/","title":{"rendered":"Cuidados com a sa\u00fade feminina no ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p class=\"texto parg-blog tit-laranja\"><i>Com altas temperaturas, \u00e9 importante ligar o alerta<\/i><\/p>\n<div class=\"text-blog parg-blog\">\n<div class=\"texto parg-blog\">As altas temperaturas n\u00e3o deixam negar: o ver\u00e3o chegou. Assim, alguns cuidados devem ser inclu\u00eddos na rotina. Nessa \u00e9poca, o excesso de exposi\u00e7\u00e3o ao sol pode acarretar v\u00e1rias consequ\u00eancias, principalmente danos \u00e0 pele, mas pode haver tamb\u00e9m epis\u00f3dios de diarreia e desidrata\u00e7\u00e3o. As mulheres devem ter aten\u00e7\u00e3o redobrada com a sa\u00fade \u00edntima, por isso resolvemos trazer algumas dicas de como manter o bem-estar nesta \u00e9poca.<\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"texto parg-blog\">Os h\u00e1bitos saud\u00e1veis s\u00e3o fundamentais nos dias mais quentes do ano. Segundo a dra. Monica Giesta, cl\u00ednica geral da Medcenter, \u201c\u00e9 importante manter a higiene adequada, optar por roupas leves, usar corretamente o protetor solar e n\u00e3o deixar de se hidratar \u2013 beber bastante \u00e1gua \u00e9 crucial\u201d.<\/div>\n<div class=\"texto parg-blog\">\u00c9 muito comum que, no ver\u00e3o, as pessoas busquem praias e piscinas para se refrescarem, e \u00e9 nesses ambientes que o p\u00fablico feminino precisa ficar atento: se certificar de que a \u00e1gua do mar est\u00e1 pr\u00f3pria para banho, n\u00e3o ficar muitas horas com as roupas \u00famidas e observar com aten\u00e7\u00e3o os alimentos que consome em locais p\u00fablicos.<\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"texto parg-blog\">\u201cNesse per\u00edodo, \u00e9 comum que doen\u00e7as como a candid\u00edase afetem as mulheres, afinal, um ambiente quente e \u00famido \u00e9 propicio para esse tipo de enfermidade. Dessa forma, manter a higiene \u00e9 fundamental, pois evita essas complica\u00e7\u00f5es e preserva a regi\u00e3o vaginal. \u00c9 importante lavar as roupas \u00edntimas e de banho com sab\u00e3o neutro, enxagu\u00e1-las bem e deix\u00e1-las secar em local arejado; no banho, o ideal \u00e9 usar apenas \u00e1gua corrente e sabonete\u201d, explica a dra. Monica.<\/div>\n<div class=\"texto parg-blog\">\n<p><strong>Separamos cinco dicas de ouro para que voc\u00ea passe pelo ver\u00e3o sem nenhum sufoco:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>mantenha uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em vitaminas, fibras e sais minerais;<\/li>\n<li>evite duchas vaginais;<\/li>\n<li>beba dois litros de \u00e1gua por dia;<\/li>\n<li>evite se expor ao sol nos hor\u00e1rios de pico (das 10h \u00e0s 16h); prefira o per\u00edodo da manh\u00e3 e o final da tarde;<\/li>\n<li>evite ficar de biqu\u00edni ou mai\u00f4 molhado durante muito tempo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"texto parg-blog\">O tratamento da candid\u00edase \u00e9 feito de forma bem simples, como esclarece a dra. Monica: \u201cDependendo do quadro, o pr\u00f3prio organismo consegue combater a infec\u00e7\u00e3o, mas existem casos em que \u00e9 necess\u00e1ria a interven\u00e7\u00e3o com medicamentos que, normalmente, s\u00e3o ministrados por via oral ou aplica\u00e7\u00e3o de pomadas diretamente no local.\u201d<\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"texto parg-blog\">\u00c9 importante lembrar que, em caso de qualquer inc\u00f4modo, a mulher deve procurar um especialista, pois somente com avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica \u00e9 poss\u00edvel verificar qual o melhor m\u00e9todo a ser usado para aliviar sintomas como coceira, corrimento, dor vaginal e ardor.<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com altas temperaturas, \u00e9 importante ligar o alerta As altas temperaturas n\u00e3o deixam negar: o ver\u00e3o chegou. Assim, alguns cuidados devem ser inclu\u00eddos na rotina. 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