{"id":1075,"date":"2022-06-23T08:00:44","date_gmt":"2022-06-23T11:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/medcentersauderio.com.br\/blog\/?p=1075"},"modified":"2022-06-22T09:56:26","modified_gmt":"2022-06-22T12:56:26","slug":"sete-cuidados-para-manter-a-qualidade-de-vida-do-idoso-no-inverno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medcentersauderio.com.br\/blog\/sete-cuidados-para-manter-a-qualidade-de-vida-do-idoso-no-inverno\/","title":{"rendered":"Sete cuidados para manter a qualidade de vida do idoso no inverno"},"content":{"rendered":"<div class=\"texto parg-blog tit-laranja\"><i>A temperatura fria aumenta a possibilidade dos idosos adquirirem doen\u00e7as<\/i><\/div>\n<div class=\"text-blog parg-blog\">\n<div class=\"texto parg-blog\">Quando o assunto \u00e9 clima, normalmente, as opini\u00f5es se dividem: uns apostam no calor e outros preferem o frio, mas a verdade \u00e9 que, independentemente da temperatura e da esta\u00e7\u00e3o do ano, temos que cuidar da sa\u00fade. Principalmente no inverno, a aten\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade dos idosos deve ser redobrada para manter a qualidade de vida deles e trazer tranquilidade para a fam\u00edlia.<\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"texto parg-blog\">A esta\u00e7\u00e3o traz aquele friozinho que d\u00e1 vontade de ficar o tempo todo debaixo das cobertas, por\u00e9m, a idade avan\u00e7ada requer um cuidado especial com o sistema imunol\u00f3gico, como explica o dr. Francisco Carlos Robbs, cardiologista e geriatra da Medcenter: \u201cO sistema imunol\u00f3gico vai perdendo sua for\u00e7a conforme a idade avan\u00e7a, com isso, a possibilidade de adquirir doen\u00e7as acaba aumentando.\u201d<\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"texto parg-blog\">Ainda segundo o dr. Francisco, \u201cgermes, v\u00edrus e bact\u00e9rias se disseminam de forma mais r\u00e1pida em temperaturas mais frias; isso aliado \u00e0 imunidade mais baixa de um idoso pode causar doen\u00e7as mais graves, assim, \u00e9 de extrema import\u00e2ncia redobrar os cuidados com os mais velhos nesse per\u00edodo do ano\u201d.<\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"texto parg-blog\">\u00c9 fundamental saber como agir para que as patologias mais comuns durante o frio n\u00e3o comprometam a sa\u00fade do paciente. A seguir, elencamos algumas dicas que v\u00e3o fazer toda a diferen\u00e7a em seu dia a dia:<\/p>\n<div class=\"texto parg-blog\">\n<ul>\n<li>mantenha o ambiente arejado e aquecido;<\/li>\n<li>use roupas adequadas como casacos, meias e cal\u00e7as;<\/li>\n<li>mantenha uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel;<\/li>\n<li>fa\u00e7a exerc\u00edcios f\u00edsicos, mas sem se expor ao frio;<\/li>\n<li>hidrate bastante a pele;<\/li>\n<li>fa\u00e7a reposi\u00e7\u00e3o de vitamina D;<\/li>\n<li>tome bastante l\u00edquido.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"texto parg-blog\">Al\u00e9m de todas essas dicas, vale ressaltar a import\u00e2ncia de manter a carteira de vacina\u00e7\u00e3o em dia e destacar que, ao sentir qualquer sintoma como tosse seca, febre e coriza, \u00e9 essencial procurar um especialista para que a condi\u00e7\u00e3o seja diagnosticada e o tratamento adequado seja proposto de acordo com a necessidade do paciente.<\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"texto parg-blog\">O mais importante \u00e9 oferecer para os idosos uma vida com sa\u00fade e bem-estar para, assim, manter a qualidade de vida deles em todas as esta\u00e7\u00f5es do ano. Seguir pelo menos uma dessas dicas vai fazer a diferen\u00e7a para que seja um inverno de muita sa\u00fade.<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A temperatura fria aumenta a possibilidade dos idosos adquirirem doen\u00e7as Quando o assunto \u00e9 clima, normalmente, as opini\u00f5es se dividem: uns apostam no calor e outros preferem o<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1076,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Sete cuidados para manter a qualidade de vida do idoso no inverno - Blog Medcenter<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Quando o assunto \u00e9 clima, normalmente, as opini\u00f5es se dividem: uns apostam no calor e outros preferem o frio, mas a verdade \u00e9 que, independentemente 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